دسته بندی: آموزشی
تجربه یک سال زندگی جالب بدون شکر +عکس

year-of-no-sugar

شکر یکی از خوراکی هاییه که اثرات داغون کننده اون از لذت خوردنش خیلی بیشتره. آدمایی که شکر رو کم کردن معمولا به بیماریای کمتری هم دچار می شن اما بعضی زندگی خود رو طبق یه دنیای بدون شکر می ذارن تا تغییرات گسترده سلامتی رو ببینن.

“اوا شوب” واسه سال جدید خود تصمیم بزرگی گرفته. این خانوم می خواد یه سال تموم هر نوع شکر صنعتی و مضری رو از خونه دور کنه و کل خونواده رو در فضایی سالم و به دور از این خوراکی خوشمزه و خطرناک نگه داره. اون می خواد در این راه اندازه سختی و فشارهای خونواده رو تو یه کتاب جمع آوری کنه.

یه سال بدون شکر

این خانوم میگه اول همه با این پیشنهاد مخالف بودن و اون رو حرکتی غیر مناسب می دونستن اما پس از یه مدت که یافته های مثبتی از این کار دیده شد همه خونواده ترقیب به ادامه آزمایش شدن و خودشون خوب مسائل و موارد ممنوع رو رعایت می کنن.

این خونواده تموم مواد خوراکی که شکر در اونا به کار رفته رو از سبد غذایی خارج کردن که از بین اونا می تونیم به شکر، عسل، قند، مربا و … اشاره کرد. اون میگه هدف اصلی از این کار دور شدن از تموم مریضی هاییه که این روزا در میان مردم آمریکا دیده می شه.

زندگینامه میلیونرهای خودساخته

فواید گوش دادن به موسیقی واسه بدن

باشگاه خبرنگاران

برچسب ها :

ناموجود