تاثیر سیب زمینی برکاهش فشارخون در افراد چاق

از سیب زمینی همیشه به عنوان یه غذای چاق کننده  یاد شده، اما تحقیقات جدید نشون میدن که مصرف روزانه این ماده غذایی  می تونه در کاهش فشارخون اثر داشته باشه، بدون اینکه وزن رو زیاد کنه. این تحقیق در دانشگاه پنسیلوانیا و روی ۱۸ فرد گرفتار به فشارخون بالا که از اضافه وزن و

تاثیر سیر در پیشگیری از سرطان

قرن هاست سیر داروی گیاهی مهمی در درمان مریضیا حساب می شه. طبق اسناد پزشکی موجود در مصر باستان که قدمت اون به ۱۵۵۰پیش از میلاد می رسه، نقوش یافت شده بر دیواره مقبره های مصر و مکانای دور و بر مقبره ها در اوایل ۳۷۰۰ قبل از میلاد نشون میدن که سیر به عنوان